עוצרות לנשום – ריטריט נשימה וחשיפה לקור באמבטיית קרח

תיאור

עוצרות לנשום – ריטריט נשימה, סאונד הילינג וחשיפה לקור באמבטיית קרח למשפחות העצמאיות ואמהות יחידניות

שילוב של תרגילי נשימה ומדיטציה וטבילה במי קרח

התהליך מחזק את המסוגלות האישית תוך למידה כיצד להתגבר על אתגר פיזי ומנטלי.

יום שישי | 24.10 | שעה 8:30 | מרכז משפחתי, ארלוזורוב 84, חולון

**מיועד לתושבות חולון בלבד**